香氣淨化儀式

近日社會紛亂,人人都容易被憤怒、恐懼的情緒牽動。黑暗消沉的能量侵擾著我們的內心,使我們失去平衡和諧。😧

外在世界很難一時間改變,但是花少許時間關顧自己的內在世界,卻是比想像中來得更重要呀!一起來運用精油做個香氣儀式,淨化一下身心靈吧!❤

以精油作淨化用途, 建議選擇昆士亞(Kunzea)、秘魯聖木(Palo Santo) 、銀艾(Sagebrush) 、高地牛膝草(Hyssop decumbens) 或高地杜松(Mountain Juniper) 其中一種。 能量上,它們有助淨化心靈和喚醒意識,帶來智慧清明。以上提到的精油,都是能量上比較特別的,淨化效果會比一般精油更好。

💜 香氣儀式:(大約10-15分鐘) 1. 找個安靜舒適的角落坐下來,關掉手機,放點輕音樂 2. 取一滴精油於掌心搓開,雙手成杯狀湊近鼻子吸聞 3. 做幾下深呼吸,讓香氣分子充滿整個肺部 4. 雙手放在膝蓋上,閉上眼睛,放鬆整個身體 5. 將注意力集中於頭頂。觀想一道光從頭頂進入身體,把整個身體照亮 6. 觀察自己身體,哪些部分比較暗?把光帶到所需要的身體部位,將身體不和諧、不協調的能量,慢慢帶到腳底離開 7. 安靜地享受自己的身體變得純淨光明,感受光爲身體所帶來的輕盈,以及能量的重新流動。完結之前再做幾下深呼吸,讓溫暖的香氣包圍著自己,重新得力 8. 最後慢慢張開眼睛,回到當下。感謝植物的能量所帶來的支持

香氣儀式完成後,記得多喝水,可以的話,加入高地杜松(Mountain Juniper)純露。然後,暫時關掉手機,睡個好覺吧!💞

長路漫漫,要好好照顧自己哦!💗




34 views0 comments

Recent Posts

See All

Planet Love Aromatherapy

Oshadhi 芳療產品專門店地址:

香港銅鑼灣波斯富街48號軒尼詩大廈10樓C室 (大廈在希慎旁邊,入口在波斯富街行人天橋底)

Whatsapp/ 電話: 54047099

©2021 Planet Love Aromatherapy. All rights reserved.