別以為芳療師只會談精油，我們也非常重視植物油。芳香療法裡面，植物油也不一定只會用來當按摩基底油的，口服植物油也是改善身體很有效的一個方法。 南瓜籽油 (Pumpkinseed oil)就是其中一種我每天都會口服一小匙的植物油。認識它是因為聽老師說，南瓜籽油對於男性前列腺疾病具有預防和保健作用，二話不說就買了一瓶給老公試。後來又發現，南瓜籽油對於女性也是同樣的好。它含有豐富的維生素E，有養顔護膚、預防肌膚衰老的作用，對不孕症也有一定幫助。 南瓜籽油可以涼拌佐餐，在沙律中拌入少許調味，淡淡的瓜子味與蔬菜水果很配。中國人的吃法，南瓜籽油用來撈飯，在不太熱的米飯上面加一點點就很好吃。 南瓜籽油好處還有很多，它含有豐富的不飽和脂肪酸，擁有奧米加3，6，9的黃金比例，有助降膽固醇、降血壓、降血糖，或可預防心、腦血管疾病及糖尿病。 好的植物油要選擇初榨冷壓的，口服的話，最好是有機栽種的植物。Oshadhi 的植物油符合以上條件，全部植物油用玻璃瓶包裝，保持品質。歡迎到我們的網上商店瀏覽。

❣聲明: 文章資料僅供參考之用， 並非用於診斷、治療或預防疾病 ❣轉貼或引用請註明出處，尊重著作權

#植物油