我是一個喜歡把悶氣往肚子裡吞的人。爲一件事情辛苦付出了多少，我不會到處張揚；受了委屈，我不會破口大罵；我就是那種幫人幫到連自己戶口見底都不會拒絕的人。 我什麼事情都憋在心裡，久而久之，滿肚子都是悶氣，氣堵得厲害時，還有呼吸困難的感覺。還好我學了很多不同療法，現在終於有自我急救的方法。 這天，我又“谷氣谷到上心口”，已經嘩啦嘩啦哭過了，心裡還是鬱悶。手邊剛好有支OM音叉，還有一支永久花(Helichrysum)精油。我把一滴永久花塗抹在心輪和太陽神經叢的位置，然後把OM音叉對準心輪敲響，重覆數遍，以音頻的振動，把心裡的鬱結打散。我再把音叉敲響放在耳邊，口裡跟著一起頌唱"OM"。很神奇地，心裡頓時豁然開朗，有種撥開雲霧見青天的感覺。 瑞芳老師Lydia Bosson告訴我們，印度醫學Aryuveda 認為，聲音是最有力的治療，其次是植物和礦石。Sound therapy裡面，OM這個梵音，是對應心輪的，有著撫慰人心的力量。這次用上音叉療法，再配合永久花精油化解心靈瘀塞的作用，我是真正體驗到振頻療癒的精妙之處。

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