雲杉(Spruce)是一個色彩豐富的家族， 黑雲杉、白雲杉、藍雲杉和紅雲杉都有精油。 🌈

較多人認識的是黑雲杉(Black Spruce) 精油，它擅長迅速補給能量與活力， 對於關節發炎酸痛的狀況，也有良好的止痛效果。而其他顏色的雲杉精油，也有其獨特之處。♠

紅雲杉(Red Spruce)精油，可算是雲杉之中作用最強勁的，因此也不適合孕婦和小孩使用。 除了用來補氣和處理關節問題之外，它還適合用在呼吸道感染上， 它所含的單萜酮成分，尤其增強了消解黏液、化痰的效果。 🔺

我自己較常將紅雲杉(Red Spruce)精油，用在一些情緒壓力超重負荷的個案身上。紅雲杉的香氣能使人沉著應變，並給予心靈上的支持。💖

因著近日社會發生的事，很多人心理上都承受著不同程度的壓力。以下是我給他們調的精油配方，擴香吸聞都有著溫暖支持的力量：❣

~ 紅雲杉 Red Spruce ~ 芳樟 Howood ~ 薰衣草 Lavender ~ 佛手柑 Bergamot

白雲杉 (White Spruce) 和藍雲杉 (Blue Spruce) 是相對溫和的品種。因為含有檸檬烯，氣味比較清新上揚，能揮走心情沉重鬱悶的感覺。白雲杉精油比較不容易得到， 但我們家都有在賣的。而個人獨愛藍雲杉精油，藍雲杉獨有的灰藍色針葉使它看上去外型很酷，它的氣味給人的感覺也是最輕盈、最光亮的。💙

Blue Spruce 藍雲杉

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