綠箭香口膠味的精油你聞過嗎？
綠薄荷(Spearmint)是一款令人心情舒暢的迷人香氣。綠薄荷精油那清爽怡人的香氣非常激勵人心。精神疲憊的時候吸聞它，會即時帶來煥然一新、提神醒腦的感覺。低劑量使用它，有利腦的作用。可劑量過高的話，要注意神經毒性喔！
綠薄荷精油對於消化系統的作用特別明顯。 舉凡與消化不良有關的問題，如脹氣、便秘、腹瀉、嘔吐、暈車的狀況，都可以用上它。綠薄荷能促進膽汁分泌，刺激胃口、幫助消化，據說還有消脂的效果呢！
皮膚系統方面，綠薄荷有清涼止癢 、修護傷口、加速癒合、預防疤痕的作用。 加入洗髮水中，對油性髮質尤其有幫助，能改善頭皮屑、頭皮出油、發癢等狀況，香味也十分討好。
注意，綠薄荷精油具神經毒性和通經作用，孕婦和嬰幼兒忌用。另外，綠薄荷比較適合日間使用，睡前擴香有機會導致失眠。
文：芳療師 Rebecca
Planet Love Aromatherapy
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